Mês das noivas

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Maio chegou e, com ele, muitos casamentos se aproximam. A tradição de se casar em maio provavelmente foi herdada dos países do hemisfério norte. Por lá, o mês é marcado pelo ápice da primavera, quando as flores aparecem e a natureza se torna ainda mais abundante. Por aqui, nossa primavera é apenas em setembro, e este mês também já vem se tornando tradicional nas cerimônias de casamento.

De qualquer forma, para as noivinhas que escolheram maio como o mês do seu casamento, a dica para não errar na hora de apostar nos tratamentos estéticos é moderação. Isso porque o ideal mesmo é começar a preparação com alguns meses de antecedência, dependendo do tratamento. Caso não tenha sido possível, quando a data se aproximar, fuja de procedimentos muito invasivos ou que possam acarretar em complicações maiores, como deixar cicatrizes, marcas e manchas.

Os peelings, por exemplo, que estão em alta, devem ser realizados com, no mínimo, uns 20 dias de antecedência. Isso para que no grande dia a pele já esteja plenamente recuperada e sem irregularidades, como descamação ou tonalidades diferentes.

É claro que existem peelings suaves, feitos apenas para iluminar e dar viço, como é o caso dos peelings enzimáticos. Esses sim podem ser feitos na véspera ou até no dia do casamento, desde que seja realizado um teste alérgico com 24 horas de antecedência para se certificar de que a noiva não terá nenhuma reação aos produtos utilizados.

Aliás, isso deve valer para todos os itens, inclusive os de maquiagem. Como a noiva geralmente está muito nervosa nos dias que antecedem a cerimônia, pode ser que desenvolva algum tipo de reação a algum produto. Por isso, nunca é demais se precaver!

Ao fazer as unhas, também é preciso cuidado redobrado. As mãos são um grande foco de atenção durante o casamento, inclusive para fotos e filmagens. Por isso, a dica é buscar um profissional de sua confiança, alguém que você já conheça, que você já saiba da qualidade do trabalho e que também já conheça você. Isso facilita para que no grande dia você não saia do salão com aqueles doloridos bifes nas cutículas!

Para os cabelos, as dicas seguem o mesmo critério: prepare-se com antecedência e com um profissional de confiança. Não deixe para cortar ou pintar/descolorir na véspera. O ideal é fazer isso algumas semanas antes para que as cores não estejam tão intensas e o efeito não seja tão radical, como muitas vezes acontece quando acabamos de sair do salão após fazer luzes.

Essas e outras dicas ajudam muito na hora de planejar os cuidados com a beleza antes do casamento. Mas é claro que existem muitas outras! Se ainda ficou alguma dúvida, deixe seu comentário!

Até a próxima!

Beleza para mães

A indústria química Lubrizol criou um kit especialmente voltado para as mães que não têm tempo de sair de casa para cuidar da beleza. É o Wow Mom. Ele inclui quatro produtos de cuidados para a pele e promete trazer o SPA e o salão de beleza para dentro de casa. Continuar lendo

Chocolate provoca acne?

acne e chocolate

Muitas pessoas se perguntam se o chocolate – ou qualquer outro alimento, especialmente doce – provoca acne. Isso acontece porque, após consumi-lo, costumam aparecer ou aumentar o número de cravos e espinhas. Mas será que é verdade? Será que a acne tem relação direta com a nossa dieta?

Bom, para começo de conversa, é preciso esclarecer que a acne é uma doença inflamatória crônica que acomete o folículo pilossebáceo. Costuma aparecer mais frequentemente na adolescência, mas também acomete indivíduos adultos. A fisiopatologia da acne inclui fatores como a hiperprodução de sebo e a hiperqueratinização folicular (formação dos comedões – “cravos”), a colonização bacteriana folicular pela bactéria Propioniobacterium acnes e a liberação de mediadores inflamatórios (formação das pústulas – “espinhas”).

Deste modo, pode-se entender que qualquer ação que interfira em algum desses fatores poderia resultar na formação da acne. E é isso que acontece quando algumas pessoas ingerem grandes quantidades de açúcar. Quando comemos muitos alimentos de alto teor glicêmico (não só os doces, mas também pães, biscoitos, batata frita etc.), ocorre o que se chama de hiperinsulinemia, que, entre outros efeitos, estimula a síntese de hormônios andrógenos que, por sua vez, estimulam uma maior produção de sebo. Além disso, a hiperinsulinemia também contribui para a hiperqueratinização folicular, resultando na formação dos comedões. Aí, se a pele estiver colonizada pela Propioniobacterium acnes, ocorrerá a inflamação característica das espinhas.

Ou seja: ao comer esse tipo de alimento, estamos iniciando uma cadeia de reações hormonais em nosso corpo que pode, sim, favorecer o aparecimento da acne. Mas é claro que tudo vai depender da sua predisposição e bioindividualidade.

Portanto, se você já sofre com esse problema, além de investir nos tratamentos estéticos e dermatológicos, é preciso ficar de olho na alimentação. Muitas vezes, o tratamento não vai surtir o efeito desejado porque não houve mudança na alimentação. Como já vimos, a acne é causada por vários fatores, então, é natural que tenhamos que lutar em várias frentes para combatê-la.

Até a próxima!

Tratamentos estéticos substituem os exercícios físicos?

Essa é uma dúvida muito comum. Grande parte das pessoas que buscam os tratamentos estéticos não pratica nenhuma atividade física. Então, descontentes com alguma característica do corpo, recorrem à estética em busca de resultados mais rápidos e fáceis do que passar horas do dia, durante meses, fazendo algum exercício. Mas esse pensamento – de que os tratamentos estéticos substituem os exercícios – está longe de ser correto. E isso por vários motivos.

Entre os muitos tratamentos estéticos corporais disponíveis, destacam-se os para flacidez, perda de medidas, celulite e estrias, entre outros. Os objetivos deles são melhorar o aspecto da pele e/ou de determinada região do corpo. Por consequência, pode ser que haja melhoras fisiológicas também, como no caso dos tratamentos para celulite, que otimizam a drenagem linfática, amenizando edemas e o desconforto trazido por eles, por exemplo.

exercício físicoJá os exercícios físicos têm objetivos que vão além da simples melhora de aspectos inestéticos. Eles envolvem toda uma cadeia de fatores fisiológicos que vão beneficiar a saúde, melhorando a circulação, o metabolismo, proporcionando perda de gordura, entre outros, que, por consequência, vão impactar no aspecto visual do corpo, com perda de medidas, melhora na celulite e na flacidez etc.

Então, o pensamento é complementar. A grosso modo: enquanto a estética trabalha o lado de fora, podendo impactar o lado de dentro, os exercícios trabalham o lado de dentro, podendo impactar o lado de fora. E o melhor dos cenários é quando os dois – estética e exercícios físicos – andam juntos. Aí sim é que se obtêm os melhores resultados, pois um corpo saudável tem muito mais capacidade de responder satisfatoriamente aos tratamentos estéticos, que terão efeitos muito mais notáveis e duradouros se forem feitos em praticantes de atividade física regular.

Corrente RussaE isso vale até mesmo para os tratamentos estéticos que envolvem diretamente o trabalho muscular, como é o caso da corrente russa. Isso porque, no caso desse tipo de corrente, apesar de proporcionar uma contração muscular e promover aumento da força e hipertrofia quando realizada corretamente, ela atua apenas nisso: fortalecimento muscular. Seus efeitos estéticos incluem melhora no aspecto da celulite e melhora na flacidez. Porém, os demais benefícios dos exercícios à saúde – que são inúmeros – não estão inclusos nessa conta.

Portanto, nada de recorrer à estética achando que vai ser a solução para sua preguiça! O ideal é manter uma rotina de exercícios físicos e recorrer aos tratamentos estéticos como forma de ter resultados mais rápidos e objetivos. Lembre-se: a estética e a atividade física devem ser aliadas e andar sempre lado a lado, assim como a alimentação balanceada!

Até a próxima!

Bactérias a favor da pele

Já pensou em usar um cosmético feito à base de bactérias? É isso mesmo! No lugar dos ativos mais conhecidos, duas empresas – a Deinove e a Greentech – se associaram para desenvolver e comercializar novos ingredientes para cuidados com a pele baseados em bactérias raras, especialmente as do gênero Deinococcus. Continuar lendo

Presente do Boticário!

Quem aí adora um brinde? #EU! O Boticário está com uma novidade superlegal para o lançamento da sua nova família de produtos Cuide-se Bem Nuvem. Desde o dia 27 de março, está acontecendo a distribuição gratuita de mais de 2 milhões de loções hidratantes (100 ml) da linha! A ideia é convidar a consumidora a experimentar a nova fragrância e estimular o compartilhamento de mensagens de autocuidado para outras mulheres, seguindo o conceito #façaissoporvocê. Continuar lendo

Tirando dúvidas sobre o microagulhamento

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Atualmente, muitas pessoas vêm apostando no microagulhamento como tratamento estético. Não é raro vermos celebridades postando vídeos e fotos durante o procedimento, causando até certa polêmica nas redes sociais. Mas você sabe o que é e quando é indicado o microagulhamento? Tem alguma dúvida quanto ao procedimento? Então agora é a hora de ficar por dentro do assunto! Continuar lendo